Yoga for Voksen & Barn og for Teen

Udover de mere end 45 ugentlige hold, tilbyder Letsmove nu også Yoga for Voksen & Barn (7-12 år) og til dig alene som vores Teen deltager (fra 13 år) - og vi glæder os.

Marie Felicia står for den eksklusive Yoga undervisning for Voksen & Barn (7-12 år) og for Teen (fra 13 år) og hun er ligesom de øvrige 32 faste instruktører i Letsmove uddannet og certificeret til det hun underviser i. Marie Felicia er derudover folkeskolelærer, hvor hun bl.a. underviser i idræt og igennem tiden har undervist alle klassetrin. Marie Felicia er en særdeles anerkendt Yoga instruktør, og rigtig god til Børn-, Junior- og Teen deltagere.

Yoga for Voksen & Barn (7–12 år) - søndage kl. 10:45–11:45. Vi holder Åbent Hus den 10. marts, hvor du gratis kan komme og prøve et par øvelser, hilse på Marie Felicia og besøge Letsmove. Holdet starter den 17. marts og fortsætter 5 søndage kl. 10:45-11:45 (17. marts, 24. marts, 31. marts, 7. april, 28. april, 5. maj)

Undervisningen for Voksen & Barn, vil være legende og til tider med avancerede stillinger og refleksion, da aldersgruppen 7-12 år godt kan holde fokus i forholdsvis lang tid og har en fin motorik. Et overordnet tema i øvelser og stilliger er en velfungerende hjernefunktion og åndedrætsøvelser for at styrke koncentrationsevnen, ligesom undervisningen vil styrke empati og positive følelser. Som voksen er du en tydelig samarbejdspartner for barnet. På holdet benytter vi forskelligt træningsudstyr.

Letsmove Yoga Junior 002


Yoga Teen (fra 13 år) - tirsdage kl. 16:25-17:25. Vi holder Åbent Hus den 12. marts, hvor du gratis kan komme og prøve et par øvelser, hilse på Marie Felicia og besøge Letsmove.
 Holdet starter den 19. marts og fortsætter 5 tirsdage kl. 16:25-17:25 (19. marts, 26. marts, 2. april, 9. april, 23. april, 30. april)

Undervisningen fokuserer på at finde den indre ro til koncentration, glæde og et godt selvværd og der vil være øvelser og stillinger der mindsker stressniveauet, samt åndedrætsøvelser til at mobilisere en god koncentrationsevne og selvindsigt. På holdet benytter vi forskelligt træningsudstyr.

Letsmove Yoga Ungdom 002


For begge nye Yoga tilbud gælder at de vælges som forløb over 6 ganges træning á kun kr. 295,-. Hør mere i receptionen eller book direkte via webshoppen her. Alle er velkomme - med eller uden medlemskab - så hank op i familie, venner og veninder og kom til dejlig Yoga

træning sammen.


TEAM Letsmove

Kontakt os

Letsmove
Humlebæk Center 26

telefon49 200 330

Motion i Centrum - ganske enkelt...

Træningstider

Ugedag Træningstid
Mandage 06:00 - 22:00
Tirsdage 06:00 - 22:00
Onsdage 06:00 - 22:00
Torsdage 06:00 - 22:00
Fredage 06:00 - 22:00
Lørdage 06:00 - 22:00
Søndage 06:00 - 22:00
Helligdage 06:00 - 22:00


  Læs mere om åbningstider i receptionen