Yoga - aktivt og energifyldt

Yoga2

Yoga styrker, åndedræt, muskler og led og er et perfekt supplement til enhver anden motionsform.

Yoga giver dig en smidig, fleksibel og stærk krop og du bliver glad og fokuseret.

Yoga er for alle og vi får både pulsen op i effektive stillinger, og kommer i dybden med effektfulde stræk. Du vil får en dejlig ny energi og ro i sindet.

Det kræver ikke andet end noget let træningstøj og i den kolde periode en lun trøje i starten og slutningen af timen. Vi bruger ikke træningssko i Yoga og af hygiejniske hensyn beder vi dig i stedet om at anvende et par strømper eller ToeSox og som altid i Holdsalen: et håndklæde til at lægge på måtterne.

God fornøjelse og rigtig god træning.

Kontakt os

Letsmove
Humlebæk Center 26

telefon49 200 330

Motion i Centrum - ganske enkelt...

Træningstider

Ugedag Træningstid
Mandage 06:00 - 22:00
Tirsdage 06:00 - 22:00
Onsdage 06:00 - 22:00
Torsdage 06:00 - 22:00
Fredage 06:00 - 22:00
Lørdage 06:00 - 22:00
Søndage 06:00 - 22:00
Helligdage 06:00 - 22:00


  Læs mere om åbningstider i receptionen