I Bloggen dykker vi ned i og går bag om særlige emner om træning, sundhed og velvære og du kan her finde svar på mange af de spørgsmål vi ofte hører i forbindelse med Holdtræning, ved Fitnessinstruktion og ved Personlig Træning og Kostvejledning. Har du særlige emner, som er vigtige at få belyst, så lad os høre fra dig, skriv gerne på: