SENIOR se her ...

I det nye Magasin Senior Liv, skriver vi om vigtigheden af regelmæssig styrke og konditionstræning - også som SENIOR.

Faktisk bliver den regelmæssige træning endnu vigtigere jo ældre vi bliver, netop for at dæmme op imod det helt naturlige tab af muskelmasse som sker med alderen og som desværre ender med at vi kan bliver afhængige af hjælp udefra - altså med mindre vi træner os stærke og vedligeholder styrken hele livet!

Læs mere i Magasinet Senior Liv og hør mere i receptionen om vores mange tilbud til dig som SENIOR. Læs også artikel om Niels Olsen og vores artikel om det at blive ældre og vigtigheden af at holde sig igang.

 

Senior træning reduceret


Velkommen til Letsmove - også til som er SENIOR eller på vej til at blive det.

 

Kontakt os

Letsmove
Humlebæk Center 26

telefon49 200 330

Motion i Centrum - ganske enkelt...

Træningstider

Ugedag Cirkeltræning 24 - 7 - 365
Mandage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Tirsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Onsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Torsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Fredage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Lørdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Søndage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Helligdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00

Læs mere om åbningstider i receptionen