Ugi® Fitness er lækker og intens helkrops træning, der både giver dig Kondition, Styrke og Udholdenhed.

Ugi® er 30 minutters workout for alle, også seje mænd.

Kort fortalt er Ugi® Fitness 30 minutters workout, intenst hver gang, 30 forskellige øvelser med 1 minut til hver øvelse, alt sammen ved anvendelse af en lækker læderbold, fyldt med tunge gummikugler.

Ugi® = U Got It !

Det kræver ikke andet end noget let træningstøj og en plastflaske til vand. Vi bruger ikke træningssko i Ugi® og af hygiejniske hensyn beder vi dig i stedet om at anvende et par strømper eller ToeSox og som altid i Holdsalen: et håndklæde til at lægge på måtterne.

God fornøjelse og rigtig god træning.