Body Toning - alsidig og effektiv helkropstræning

BodyFit

Body Toning er styrketræning for hele kroppen - du arbejder både med din Kondition og din Styrke

Vi får gang i kroppen med en let opvarmning, herefter vil timerne varieres med styrkeøvelser og til tider pulstræning, du vil blive trænet godt igennem og opleve en varieret træning under hensyntagen til din form og dine muligheder.

Vi bruger udstyr, som håndvægte, vægtstænger og elastikker, samt egen kropsvægt og slutter den varme time af med udstrækning.

Vel mødt, husk vand og håndklæde.

Kontakt os

Letsmove
Humlebæk Center 26

telefon49 200 330

Motion i Centrum - ganske enkelt...

Træningstider

Ugedag Cirkeltræning 24 - 7 - 365
Mandage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Tirsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Onsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Torsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Fredage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Lørdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Søndage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Helligdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00

Læs mere om åbningstider i receptionen