Feminin Fitness® udvikler og styrker din feminine holdning. Vi laver elegante og bløde bevægelser og holder fokus på vejrtrækning og en flot holdning.

Feminin Fitness® er inspireret af ballet, pilates, tai-chi og gymnastik og er uden besværlig koreografi.

Feminin Fitness® er bygget op over enkle bevægelser der især udfordrer balancen og toner kroppen og alle kan være med.

Det kræver ikke andet end noget let træningstøj og en plastflaske til vand. Vi bruger ikke træningssko i Feminin Fitness® af hygiejniske hensyn beder vi dig i stedet om at anvende et par strømper eller ToeSox.

God fornøjelse og rigtig god træning.