Spinning PEAK

MATRIX Spinning PEAK

Spinning PEAK er krævende, såvel teknisk som konditionsmæssigt. På et PEAK hold trænes evnen til at arbejde eksplosivt i korte intervaller og mere udholdende i længere passager og en del af træningen foregår lige under din maxpuls.

På Spinning PEAK arbejder vi ofte med brug af puls og watt og vi anbefaler derfor at du kender din faktiske maxpuls og maxwatt, for at kunne styre intensiteten og for at få mest muligt ud af træningen.

Kontakt os

Letsmove
Humlebæk Center 26

telefon49 200 330

Motion i Centrum - ganske enkelt...

Kontakt os

Letsmove
Humlebæk Center 26

telefon49 200 330

Motion i Centrum - ganske enkelt...

Træningstider

Ugedag Cirkeltræning 24 - 7 - 365
Mandage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Tirsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Onsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Torsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Fredage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Lørdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Søndage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Helligdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00

Læs mere om åbningstider i receptionen