Spinning RACE DAY

MATRIX Spinning RACE DAY

Spinning RACE DAY er holdet hvor vi kombinerer alt den gode træning, kendt fra de øvrige hold i Spinning Centeret og er derfor både konditions- og styrkemæssigt udfordrende og kan være særligt teknisk udfordrende. Skiftevis er tempoet oppe og belastningen trykket i bund og du udfordres både på din evne til at udholde lange seje passager, såvel som passager hvor vi accelerer og kører med maksimalt tempo og tung eller let belastning.

På Spinning RACE DAY arbejder vi ofte med brug af puls og watt og vi anbefaler derfor at du kender din faktiske maxpuls og maxwatt, for at kunne styre intensiteten og for at få mest muligt ud af træningen.

I Spinning Centeret kører vi Spinning RACE DAY og særlige events helt op til 3 timers varighed.

Kontakt os

Letsmove
Humlebæk Center 26

telefon49 200 330

Motion i Centrum - ganske enkelt...

Kontakt os

Letsmove
Humlebæk Center 26

telefon49 200 330

Motion i Centrum - ganske enkelt...

Træningstider

Ugedag Cirkeltræning 24 - 7 - 365
Mandage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Tirsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Onsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Torsdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Fredage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Lørdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Søndage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00
Helligdage 06:00 - 22:00 00:00 - 24:00

Læs mere om åbningstider i receptionen