konditionstræning
i humlebæk
Cardiomaskiner i topkvalitet
Cykler, romaskiner, løbebånd, stair masters, cross trainer
Maskinerne i Cardio afdelingen er nye og fuldt integreret med brugen af dit personlige armbånd, lette at betjene, robuste og velegnede til både begyndere og atleter.
Med den bedste serie af cardio maskiner fra Matrix, kan du varme op inden din styrketræning eller tage et længere træningspas, med fokus på opbygning og vedligeholdelse af din forbrænding og kondition.
Løbebånd – gå eller løb en kort eller længere tur, benyt de forudindstillede programmer eller lav dit helt eget program og gem det i din personlige profil
Crosstrainere – effektiv pulstræning uden belastning af sener og led og særlig god for dig med tidligere løbeskader eller slidte knæ og hofter
Stair master – indstil stigningen og træn som på Crosstrainere, bare op af bakke, indstiller du en høj stigning kan du benytte maskinerne som en trappemaskine
Konditions cykler – kør en kort eller længere tur, alene eller sammen med en ven, og benyt muligheden for at indstille belastningen individuelt til dine udfordringer
Romaskiner – det er effektiv træning af styrke og kondition på samme tid, hele kroppen er i arbejde og pulsen kommer op
Matrix Spinningcykler – benyt muligheden for at køre en længere tur alene, hvis Holdtiderne eller Spinning YOURSELF ikke lige passer dig