Reformer Pilates i humlebæk

Se holdplan

Ubegrænset reformer

Vores reformer center

Reformer Fitness er en særdeles effektiv og meget varieret træningsform, som øger din styrke, smidighed og udholdenhed og som henvender sig til alle, uanset alder, køn og træningsmæssig erfaring.

Reformer Fitness er udfordrende og motiverende holdtræning og ugens mange hold tilbyder dig alt fra let smidiggørende, over teknisk udfordrende, til hård fysisk træning og det er en særdeles unik og eksklusiv træning, hvor alle – lige fra debutant til rutineret deltager – kan være med.

Inkluderet i premium medlemskabet:

Reformer Fitness kan varieres på utallige måder og sværhedsgraden i de enkelte øvelser kan øges eller mindskes, derfor kan deltagere med forskellig træningsmæssige erfaring deltage på samme hold og uanset dit niveau, vil du altid blive støttet og udfordret.

Deltag ubegrænset på de mange ugentlige Reformer Fitness hold ved brug af det populære PREMIUM medlemskab, eller vælg Klippekort til enkelttimer, også uden medlemskab.

Reformer programmet ledes af 12 certificerede Reformer Fitness instruktører, som alle brænder for at give dig en god time og en god oplevelse.

Topkvalitet reformerbænke

Om vores reformer træning

Alle vores 10 bænke i Reformer Centeret er den unikke Peak Pilates® Fit Reformer™ bænk med tilhørende udstyr.

På alle hold er der fokus på optimal vejrtrækning, samt bevægelighed og styrke af alle muskler i kroppen og vi benytter Reformeren til alt, fra let smidighed- til hård fysisk træning, og uanset niveau, giver Reformeren dig mulighed for at arbejde i dybden og ud i den mindste detalje.

Træningen foregår på bænkes vogn, der arbejdes frem og tilbage med brug af kroppens styrke. Med de mange forskellige indstillingsmuligheder kommer der en varieret og mere eller mindre kraftfuld træning ud af det

opnå dine resultater

Effektiv træning

Uanset størrelse, stor eller lille, kraftig eller tynd, i form eller ej, vil alle opleve at få noget ud af træningen.

Træningen giver en stærkere ryg og en fladere mave, fordi øvelserne netop er intensiv træning for især mavemusklerne og musklerne omkring rygsøjlen.

Reformer Fitness styrker, former og smidiggør kroppen og øger vores udholdenhed.

En stor del af træningen foregår liggende eller siddende på bænken og træning i Reformeren er derfor velegnet for dig med eventuelle ryg- eller knæ problemer.

Ofte stillede spørgsmål

  • Ja, det kan du sagtens.

    Du opretter blot et klippekort for “ikke-medlemmer” på vores webshop.

    Er du medlem i LetsMove Humlebæk, Hornbæk Fitness eller Gilleleje Fitness opnår du dog gode rabatter på reformer klippekort.

  • Ja, vi har små hold hvor instruktøren har blik for den enkelte. Derudover har vi også mere skånsomme begynderhold.

  • Ja, 90 % af holdene får ledig plads.

  • Vi har gratis introhold hvor du kan prøve det af og få en snak med instruktøren.

  • For praktiske spørgsmål omkring reformer pilates kontakt os gerne på reception@letsmove.dk

  • Vi har ikke træningssko på i Reformer bænken og du øger sikkerheden og får mest muligt ud af træningen ved at bruge en kort strømpe med gummidutter på fodsålen. Af hygiejniske hensyn beder vi alle have strømper på under træningen.

    I receptionen kan du købe ToeSox i mange flotte farver, disse er velegnede til træningen i Reformer Centeret og kan også bruges på mange af Motionsholdene, f.eks. til Yoga, Pilates, Effekt, UGI®, Stretching og Body SDS.